Mises à jour

La vitamine D est une des nombreuses vitamines essentielles à notre équilibre. Le corps ne la stocke pas longtemps, il est donc important de ne pas l'oublier pendant les mois sans soleil. La mieux assimilée est la D3 naturelle.

Les chercheurs ont souligné qu’augmenter le taux de vitamine D3 de l...

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Le Financier...
Ce petit gâteau délicieux accepte fort bien quelques ajustements "naturopathiques", afin qu'il devienne plus intéressant diététiquement parlant.
J'ai donc réduit le taux de glucides, en remplaçant le sucre blanc industriel raffiné (qui acidifie l'organisme) par un sucre de canne ...

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Les légumes d'hiver arrivent, c'est le moment de les conserver par la "lacto-fermentation".
En les plongeant dans une solution salée et dans un milieu anaérobie (sans air), les micro-organismes compétant vont se développer.
Les bonnes bactéries vont ainsi se multiplier, et lorsque nous les manger...

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La rentrée des bonnes décisions, c'est maintenant ! Comprendre les désordres qui vous créent douleurs, fatigues, stress, changer son hygiène de vie et ses habitudes pour se débarrasser de tous ces maux, prendre sa santé en main, c'est cela consulter une naturopathe.
Je vous accueille pour un 1er...

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Un jour, une épice...
Aujourd'hui le piment.
2 études américaine et chinoise rendent les mêmes conclusions : consommer du piment plusieurs fois par semaine fait reculer la mortalité prématurée (avc) de 13 % ! Et cela grâce à sa substance active : la capsaïcine.
C'est donc une des épices les plus...

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Un jour, une épice... Aujourd'hui : la cannelle
Les épices sont une source impressionnante de phyto-nutriments bons pour notre santé.
Elles aident à mieux digérer, elle sont anti-oxydantes, elles luttent contre nos inflammations chroniques, elle soutiennent notre immunité, elles aident à mainteni...

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Consulter une naturopathe diplômée, c'est décider de prendre soin de soi en globalité, c'est comprendre ses forces et ses faiblesses, c'est choisir de se responsabiliser vis a vis de sa santé, c'est retrouver la voie de la vitalité. Emmanuelle Chrétien Naturopathe Senlis
http://lafena.fr/8-questi...

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La tomate : excellente pour la santé, mais bio !

Pour ce qui est de savoir si le jus de tomate influe positivement sur la pression artérielle, la réponse est un « oui » catégorique, basé notamment sur une récente étude clinique conduite sur un an au Japon, auprès de 481 hommes et femmes.

L’étud...

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L’oméga oublié
L’oméga-7 est synthétisé dans le foie à partir de l’acide palmitoléique grâce à une enzyme, la delta-9 désaturase, dépendante également de bons statuts en zinc et manganèse. Vous en trouverez dans les noix de macadamia, dans l’huile d’anchois et d’avocat.

Si vous consommez de temp...

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Services

la naturopathie peut vous être utile

  • naturopathe Senlis oise

    Equilibre, bien-être, bio-nutrition, la naturopathie vous accompagnera. Concevoir un programme d’hygiène de vie personnalisé afin de régler les troubles qui vous affectent (stress, digestion, poids, peau, articulations, âge, perturbations saisonnières, ...)- Réduire l'impact des modes de vie et les déséquilibres qu'ils engendrent sur votre bien-être et votre vitalité- Vous aider à préserver ou retrouver votre capital santé🍉🍑🍒. Emmanuelle Chrétien naturopathe oise Senlis Chantily
  • Mon Rhev, collectif de praticiens santé bien-être pour une prise en charge globale de la personne

  • https://www.facebook.com/emmanuelle.chretien.712

naturopathe oise

  • La naturopathie vous aide dans les problèmes de digestion, intestinaux, les soucis liés aux différentes étapes de la vie, poids, stress...


Témoignages

il y a 5 mois
Bonne écoute, des conseils pertinents et bien adaptés. J'ai déjà repris un rdv pour poursuivre mon travail avec Emmanuelle CHRETIEN :) Je recommande
- Marie G
il y a 11 mois
Très pédagogue et à l'écoute, Mme Chrétien a su m'expliquer les raisons de mes petits maux qui m'empoisonnent la vie. Avec de nouvelles habitudes alimentaires et quelques techniques de relaxation, j'ai ressenti très vite les bienfaits : nuits plus calmes, plus d'aigreur d'estomac, perte de poids. Je suis vraiment ravie, allez-y sans hésitation.
- Patricia R
il y a 11 mois
Je recommande vivement Mme Chrétien, naturopathe qui a su être à mon écoute. Je ressens déjà les effets positifs de la nouvelle hygiène de vie que j'ai mise en place sur ses recommandations. J'ai compris comment mon organisme fonctionne et de ce fait, je comprends précisément pourquoi il a fallu que je modifie ma façon de vivre. Mon corps a changé, les maux quotidiens que je ressentais ont disparu et mon esprit semble plus clair, j'ai envie d'entreprendre de nouvelles choses, je ne reste plus repliée sur moi-même. Merci à vous, Madame. FB.
- Christele C

Praticienne de santé Senlis Oise

Formée à l'institut supérieur de naturopathie de Paris ISUPNAT, certifiée FENA (fédération des Ecoles de naturopathie françaises), diplômee d'une école hôtelière parisienne, je suis passionnée par la micro nutrition et la santé intestinale dont résulte une santé générale bien souvent. Je vous accueille dans mon cabinet (Chantilly et Senlis Oise) afin de déterminer l'hygiène de vie (bio et micro nutrition, activités physiques, gestion du stress ...) à mettre en place pour accompagner votre santé et votre vitalité de manière optimale. Le premier rendez-vous sera un bilan de vitalité qui durera environ 1h30. 
 Vous pouvez me joindre au 06 13 42 57 61

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