Publié le 16 oct. 2019

Naturopathe Emmanuelle CHRETIEN

La vitamine D est une des nombreuses vitamines essentielles à notre équilibre. Le corps ne la stocke pas longtemps, il est donc important de ne pas l'oublier pendant les mois sans soleil. La mieux assimilée est la D3 naturelle.

Les chercheurs ont souligné qu’augmenter le taux de vitamine D3 de la population pourrait prévenir des maladies chroniques qui sont responsables de près d'un million de décès par an à travers le monde L'incidence de plusieurs types de cancers pourrait également être divisée par deux.
La vitamine D combat également les infections, notamment les rhumes et la grippe, car elle régule l’expression des gènes qui poussent le système immunitaire à attaquer et détruire les bactéries et virus.
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